Good Night Yoga

Yoga für einen guten und erholsamen Schlaf. Mit langsamen Bewegungen und Entspannungsübungen verabschieden wir uns vom Tag und machen uns für einen tiefen Schlaf bereit. Kosten CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin