Workshops und Spezialstunden

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  Fr., 14. Aug.

  Yin Yoga in den S / 

  Mettmenstetten

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  14. Aug. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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  Fr., 11. Sept.

  Yin Yoga in Mettmenstetten September 2026 / 

  Mettmenstetten

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  11. Sept. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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  Fr., 25. Sept.

  Entspannung für Rücken, Schultern, Nacken / 60min / 

  Mettmenstetten

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  25. Sept. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Eine Yoga-Lektion in der wir den Fokus auf die Entspannung von Rücken-, Schultern- und Nackenmuskulatur legen. Eine entspannende Stunde zum geniessen. Kosten: CHF 30 Theorie & Praxis Workshop. Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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  Fr., 23. Okt.

  Yin Yoga in Mettmenstetten im Oktober 2026 / 

  Mettmenstetten

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  23. Okt. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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  Fr., 20. Nov.

  Yin Yoga in Mettmenstetten im November 2026 / 

  Mettmenstetten

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  20. Nov. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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  Fr., 04. Dez.

  Meditation Mettmenstetten / 

  Mettmenstetten

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  04. Dez. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Nach einer kurzen Einführung in die Meditation erkunden wir verschiedene Techniken, um die besinnliche Vorweihnachtszeit mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu geniessen. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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  Mi., 09. Dez.

  Yoga für Kinder und Jugendliche / 

  Rothenthurm

  Details

  09. Dez. 2026, 14:00 – 15:00

  Rothenthurm, Schulstrasse 5, 6418 Rothenthurm, Schweiz

  Yoga stärkt Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration und ist eine ideale Ergänzung zu anderen Sportarten. Bewegung, Atmung und Entspannung schaffen einen wohltuenden Ausgleich zum Schulalltag. Preis wird noch bekanntgegeben.
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  Fr., 18. Dez.

  Candle Light Christmas Yin Yoga im Dezember 2026 / 

  Mettmenstetten

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  18. Dez. 2026, 19:00 – 20:00

  Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz

  Die perfekte Entspannung vor Weihnachten. Geniesse die Ruhe und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Mit leichter Weihnachtsmusik, Kerzenlicht, Glühwein und Lebkuchen. Kosten: CHF 30