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Workshops und Spezialstunden
Fr., 19. Dez.19. Dez. 2025, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizDie perfekte Entspannung vor Weihnachten. Geniesse die Ruhe und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Mit leichter Weihnachtsmusik, Kerzenlicht, Glühwein und Lebkuchen. Kosten: CHF 30
Fr., 16. Jan.16. Jan. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
Fr., 30. Jan.30. Jan. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizEine Yoga-Lektion in der wir den Fokus auf die Entspannung von Rücken-, Schultern- und Nackenmuskulatur legen. Eine entspannende Stunde zum geniessen. Kosten: CHF 30 Theorie & Praxis Workshop. Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin- Fr., 13. Feb.13. Feb. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 13. März13. März 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 17. Apr.17. Apr. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 22. Mai22. Mai 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 19. Juni19. Juni 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 10. Juli10. Juli 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 14. Aug.14. Aug. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 11. Sept.11. Sept. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 25. Sept.25. Sept. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizEine Yoga-Lektion in der wir den Fokus auf die Entspannung von Rücken-, Schultern- und Nackenmuskulatur legen. Eine entspannende Stunde zum geniessen. Kosten: CHF 30 Theorie & Praxis Workshop. Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 23. Okt.23. Okt. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
- Fr., 20. Nov.20. Nov. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizGeniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
Fr., 04. Dez.04. Dez. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizNach einer kurzen Einführung in die Meditation erkunden wir verschiedene Techniken, um die besinnliche Vorweihnachtszeit mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu geniessen. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin- Fr., 18. Dez.18. Dez. 2026, 19:00 – 20:00Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, SchweizDie perfekte Entspannung vor Weihnachten. Geniesse die Ruhe und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Mit leichter Weihnachtsmusik, Kerzenlicht, Glühwein und Lebkuchen. Kosten: CHF 30
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