WORKSHOPS 2022

Workshops und Spezialstunden

  • Yin Yoga im Oktober / 60min
    Fr., 07. Okt.
    Mettmenstetten
    07. Okt., 19:00 – 20:00
    Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz
    Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
  • Neuer Yoga-Kurs in Rothenthurm
    Do., 20. Okt.
    Rothenthurm
    20. Okt., 09:00 MESZ – 22. Dez., 10:00 MEZ
    Rothenthurm, Schweigstrasse 2, 6418 Rothenthurm, Schweiz
    Dehnen, Kräftigen, Entspannen, Erholen und neue Energie tanken. In diesem Kurs ist alles dabei. Mit einfachen Yogaübungen starten wir in den Morgen und tun etwas für unsere Gesundheit. Kosten: CHF 250 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
  • Zusätzlicher Yoga-Kurs in Mettmenstetten
    Mi., 26. Okt.
    Giebel des Gemeindehauses Mettmenstetten
    26. Okt., 16:45 MESZ – 15. Dez., 17:45 MEZ
    Giebel des Gemeindehauses Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz
    Dehnen, Kräftigen, Entspannen, Erholen und neue Energie tanken. In diesem Kurs ist alles dabei. Mit einfachen Yogaübungen starten wir in den Morgen und tun etwas für unsere Gesundheit. Kosten: CHF 200 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
  • Yin Yoga im November / 60min
    Fr., 04. Nov.
    Mettmenstetten
    04. Nov., 19:00 – 20:00
    Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz
    Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
  • Meditation / 60min
    Fr., 02. Dez.
    Mettmenstetten
    02. Dez., 19:00 – 20:00
    Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz
    Was bedeutet eigentlich Meditation? Nach einer kurzen Einführunge in die Kunst der Meditation üben wir einige Meditationsformen und geniessen so die vorweihnachtliche Zeit. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
  • Yin Yoga im Dezember / 60min
    Fr., 23. Dez.
    Mettmenstetten
    23. Dez., 19:00 – 20:00
    Mettmenstetten, Albisstrasse 2, 8932 Mettmenstetten, Schweiz
    Geniesse die Entspannung und die passiven Dehnpositionen, welche Verspannungen lösen und die Energien fliessen lassen. Yin Yoga wirkt entspannend und befreiend auf Körper und Geist. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
  • Gesunde Augen - Gute Sicht / 120min-Workshop
    Termin wird bekanntgegeben
    Event-Raum Rothenthurm
    Termin wird bekanntgegeben
    Event-Raum Rothenthurm, Schweigstrasse 2, 6418 Rothenthurm
    In diesem Workshop lernst Du die Anatomie der Augen und viele Übungen zur Gesunderhaltung und Gesundung der Augen kennen. Mit hilfreichen Tipps für den Alltag. Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin, dipl. Augentherapeutin.