Meditation / 60min

Was bedeutet eigentlich Meditation? Nach einer kurzen Einführunge in die Kunst der Meditation üben wir einige Meditationsformen und geniessen so die vorweihnachtliche Zeit. Kosten: CHF 30 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin