Mutig mit Angst umgehen
Mi., 17. Juni
|Rothenthurm
Angst kennt jedes Kind – in diesem Workshop lernen Kinder spielerisch, was Angst ist und wie Atemübungen, Mut-Sätze und einfache Übungen helfen können, wieder ruhig und mutig zu werden. Zum Abschluss gibt es eine entspannende Yogastunde.
Zeit & Ort
17. Juni 2026, 13:30 – 15:00
Rothenthurm, Schulstrasse 5, 6418 Rothenthurm, Schweiz
Über die Veranstaltung
Workshop Mutig mit Angst umgehen
Zeit 13.30 - 14.10 Uhr / Preis: CHF 0.-
Angst kennst du bestimmt auch – und sie darf da sein. In diesem kurzen Workshop entdeckst du spielerisch, was Angst ist, wie sie sich anfühlt und was dir helfen kann, wieder mutiger und ruhiger zu werden. Mit einfachen Übungen, Atemtechniken und Mut-Sätzen lernst du: Ich bin meiner Angst nicht hilflos ausgeliefert.
Kursleitung: Laura Mackie
Yogalektion
Zeit 14.20 - 15.00 Uhr / Preis: CHF 5.-