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Pranayama - Kunst des Atmens
Fr., 21. März
|Mettmenstetten
In dieser Lektion lernen wir die Kunst des Pranayama – Atemtechniken, die den Energiefluss im Körper fördern und für mehr Ruhe und Konzentration sorgen. Kosten CHF 35 Kursleitung: Sonja Kuriger, lic.phil. Gesundheitspsychologin, dipl. Yogatherapeutin
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